6-9-2014 – 1/4de triathlon Binnenmaas

finishVandaag stond de 1/4de triatlon van  Binnenmaas op de agenda, mijn 1ste 1/4de dus wel spannend wat het zou worden. Zeker na een lichamelijk minder weekje (het is ook altijd wat (-; maar de hele week al slap, duizelig & darmen).
Ik had 2:15 in mijn hoofd maar door de afgelopen week was dat niet meer haalbaar, inmiddels de tijd bijgesteld naar 2:20 alhoewel dat ook al redelijk scherp was voor mijn gevoel.
Uiteindelijk de onderstaande tijden weten te realiseren niet geheel ontevreden.Zwemmen : 19:51
T1 : 1:39
Fietsen : 1:08:35
T2 : 1:56
Lopen : 49:46
Einddtijd 2:21:59
Overall 71ste, klasse 30ste
zwemmen binnenmaas 2014 fietsen Lopen finishZwemmen was te verwachten daar ben ik wat minder in zeg maar. In de 1ste 10km op de fiets voelde ik al dat de benen slecht waren, geen power, zou onder deze mooie omstandigheden minstens 37.5 gemiddeld moeten rijden. Lopen werd ook geen succes maar wel mooi binnen de 50min. Al met al tevreden al lees je dat hierboven niet zo terug, altijd kijken wat beter kan (-; Natuurlijk ook leuk dat mijn 3 supporters langs de kant stonden. Steff, Dione en Marjon de Bruijn dat geeft extra motivatie!

TVHW en Stichting Triathlon Binnenmaas bedankt voor de organisatie en tot volgend jaar

http://www.triathlonbinnenmaas.nl/